Čtyři dohody aneb jak to s nimi vlastně je v realitě
Jsem si téměř jistá, že každý z Vás už určtě o knížce Čtyři dohody slyšel. Já sama jsem o ní už před více než třemi roky (šílenost!) psala na blogu. Článek můžete najít tady. Ale upřímně od té doby jsem se ke knížce už nevrátila. Věděla jsem, že na mě na poličce čeká, ale neměla jsem potřebu ji otevřít.
Tento týden jsem byla v hrabáku a v hrabáku se hrabe. Pokud jste v něm nikdy nebyli, tak je běžné, že se kousky přendávají z jednoho "koše" do druhého. Stála jsem u jednoho z nich, vůbec jsem si nevšimla, že si nějaká paní stoupla k tomu vedle a já nevědomky dala asi tři kousky do koše vedle. Tababizna paní na mě docela nehezky vyjela, jestli to jako myslím vážně, že jí to tam házím přímo pod ruce a radši ani nechci vzpomínat, co všechno mi řekla. Upřímně jsem to moc nepochopila, protože kdybych pokaždé měla seřvat někoho, kdo mi něco hodí do koše, ve kterém se zrovna hrabu, tak bych nedělala asi nic jiného, než že bych stála a křičela na všechny okolo. A to opravdu nemám zapotřebí.
Ale uvědomila jsem si díky tomu jednu věc. Dřív by mě podobná zkušenost naprosto rozhodila a já bych pomalu s brekem utekla pryč. Teď mě to nechalo naprosto chladnou a vůbec nic to se mnou neudělalo. Věděla jsem, že to nebyla moje chyba a pokud ta paní za něco takového má potřeba na někoho zvýšit hlas, tak je to jen a pouze ona, kdo má problém.
V myšlenkách jsem se dostala až ke knížce Čtyři dohody. Nevybavila jsem si přesně, jak ty 4 dohody znějí, ale měla jsem silný pocit, že to s nimi nějak souvisí. Doma jsem si knížku otevřela a viděla jsem černé na bílém, proč jsem ten pocit uvnitř sebe měla.
Tento týden jsem byla v hrabáku a v hrabáku se hrabe. Pokud jste v něm nikdy nebyli, tak je běžné, že se kousky přendávají z jednoho "koše" do druhého. Stála jsem u jednoho z nich, vůbec jsem si nevšimla, že si nějaká paní stoupla k tomu vedle a já nevědomky dala asi tři kousky do koše vedle. Ta
Ale uvědomila jsem si díky tomu jednu věc. Dřív by mě podobná zkušenost naprosto rozhodila a já bych pomalu s brekem utekla pryč. Teď mě to nechalo naprosto chladnou a vůbec nic to se mnou neudělalo. Věděla jsem, že to nebyla moje chyba a pokud ta paní za něco takového má potřeba na někoho zvýšit hlas, tak je to jen a pouze ona, kdo má problém.
V myšlenkách jsem se dostala až ke knížce Čtyři dohody. Nevybavila jsem si přesně, jak ty 4 dohody znějí, ale měla jsem silný pocit, že to s nimi nějak souvisí. Doma jsem si knížku otevřela a viděla jsem černé na bílém, proč jsem ten pocit uvnitř sebe měla.
Druhá dohoda
Neberte si nic osobně
Ani nedokážu popsat, jak neskutečně jsem byla šťastná, že se mi právě tato dohoda vryla pod kůži. Uvědomila jsem si, že si často v různých situacích říkám, jak je mi těch ostatních lidí vlastně líto, že mají potřebu si svůj vztek vylévat na ostatních místo toho, aby si prostě get your shit together. Což je mimochodem i věta, kterou si hodně často říkám i sama sobě.
Začala jsem si pročítat i zbylé tři dohody a zjistila jsem, že jsem udělala obrovský pokrok. Není sice možná úplně tak moc vidět, ale uvnitř sebe to tak cítím. A to je podle mě to nejdůležitější.
První dohoda
Nehřešte slovem
Nehřešte slovem
Chtěla jsem napsat, že to je pro mě asi ta nejjednoduší dohoda, pak mi ale došlo, že je pro mě vlastně i tou nejtěžší. Vůči druhým absolutně nemám potřebu hřešit slovem, ale sama k sobě umím být tak moc tvrdá, že tu teď jen sedím a je to šílené, když si to člověk uvědomí. Přijde mi, že tato dohoda se často vztahuje na lidi okolo nás, ale neméně důležité je i to, jakým způsobem mluvíme sami k sobě. A v tom mám bohužel ještě velké rezervy.
Třetí dohoda
Nevytvářejte si žádné domněnky
V nevytváření si domněnek jsem udělala obrovský pokrok. Jakmile se mi v hlavě začnou rozjíždět všechny možné příběhy, dokážu samu sebe zastavit, nadechnout se a vrátit se do přítomného okamžiku. Chce to moře času a tréninku a upřímně občas mě všechny ty katastrofické scénáře převálcují, ale už se mi to nestává každou minutu mé existence. Ohledně přítomného okamžiku je i skvělá knížka Moc přítomného okamžiku od Eckhart Tolle.
Čtvrtá dohoda
Vždy dělejte vše, jak nejlépe dovedete
Nikdy jsem si to nemyslela, ale díky posledním měsícům jsem zjistila, že jsem děsná perfekcionistka. Že pokud něco není na 110%, tak to prostě není hotový. Že se musím všechno naučit do posledního slova, nebo to prostě neumím. A pak jsem sama v sobě začala cítit, že už jsem z toho unavená a jen jsem si říkala, k čemu to je vlastně dobrý. Absolutně k ničemu. A občas to jediné, co můžeme udělat, je to, dělat vše, jak nejlépe dovedeme.
A co jsem tímto článkem chtěla říct? Je skvělý si číst motivační knížky, ale myšlenkám z nich dejte čas. Nic se nestane jen tak lusknutím prstu. Občas Vás nějaká myšlenka zasáhne tak moc, že Vámi rezonuje už od začátku, ale jindy jí chce dát čas, aby se ve Vás mohla usídlit a stát se Vaší pevnou součástí.
Co vy a motivační knížky? Četli jste Čtyři dohody?
♥
Co vy a motivační knížky? Četli jste Čtyři dohody?
♥
32 komentářů:
Okomentovat